چهارشنبه , آوریل 17 2024

تاثیر غذای افطاری در شب‌های قدر

تاثیر غذای افطاری در شب‌های قدر

در شب های قدر باید به نوع غذایی که برای افطار تهیه می کنیم دقت داشته باشیم!

غذایی سبک و کم چرب را انتخاب کنیم که باعث خستگی دستگاه گوارش و خواب آلودگی مان نگردد.

استفاده از میوه برای حفظ نشاط بدن در شب زنده داری های قدر بسیار موثر است.

#ویژه_شب_قدر

@ostad_shojae_yazd

دیدگاهتان را بنویسید