تاثیر غذای افطاری در شبهای قدر
تاثیر غذای افطاری در شبهای قدر
در شب های قدر باید به نوع غذایی که برای افطار تهیه می کنیم دقت داشته باشیم!
غذایی سبک و کم چرب را انتخاب کنیم که باعث خستگی دستگاه گوارش و خواب آلودگی مان نگردد.
استفاده از میوه برای حفظ نشاط بدن در شب زنده داری های قدر بسیار موثر است.
#ویژه_شب_قدر
@ostad_shojae_yazd