دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید

دلیلی ندارد وقتی
عصبانی هستید
همان لحظه پاسخ را بدهید❌
ياوقتی
تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود
اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید !!

🏷دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید،یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید !!
صبر کنید
سکوت کنید
تا ارام شوید …
تا با ذهن متمرکز
خوب فکر کنید ؛
سپس
عمل کنید،
بیان کنید .

🏷”حواستان به ‘طوفان’ های درونتان باشد،،
شما را با خود نبرَد !!”

There is no need to answer immediately when we are angry, or to express the first thought that comes to our mind when our whole mind is entangled in suspicion!!

When conversing, against the grain, there is no need to raise your voice or express your emotions immediately!!
Have patience
and be silent
to find peace…
so with a focused mind,
contemplate well.
Then,
act
or express.
“Watch out the ‘storms’ within you, lest they take you away!”

@INTshojaee