اللهم عجل لولیک الفرج الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم
چله پاکسازی درونِ مادرِ منتظر»
#گزارشخلاصهجلسهیازدهم
گام یازدهم: حقِّ نفس و مراقبت از جان در مسیر طاعت
🔹 مرور مسیر:
در گام دهم به جبران حقالناس پرداختیم.
اکنون وارد بُعد عمیقتری میشویم: حقِّ نفس.
اگر حق خدا و مردم ادا شود اما به جان و روح بیتوجه باشیم، تربیت ناقص میماند.
🔹 محور جلسه:
بر اساس بیان امام سجاد در «رساله حقوق»،
حق نفس آن است که در مسیر طاعت الهی به کار گرفته شود؛
یعنی:
زبان، چشم، گوش و اعضا در مدار اطاعت باشند
و جسم و روح از آسیب و افراط حفظ شوند.
🔹 دو بُعد حق نفس:
۱) حق اعضا در ترک گناه
• کنترل زبان از غیبت و تحقیر
• مراقبت چشم از نگاه حرام
• حفظ گوش از شنیدن باطل
• پرهیز از حرکت در مسیر معصیت
۲) حق جسم و روح در ترک آسیب
• پرهیز از افراط در موبایل
• تنظیم خواب
• دوری از فرسودگی و وسواس
• توجه به آرامش ذهن
هر آسیب عمدی به جسم و جان، تضییع حق نفس است.
🔹 دستاوردها:
• افزایش خودکنترلی
• سلامت روح و جسم
• تقویت اراده
• کاهش فرسودگی
• آمادگی برای تربیت نسل مؤمن
📝 تمرین امروز:
• پیش از هر رفتار بپرسید: «در مسیر طاعت است یا معصیت؟»
• یک عادت آسیبزننده را شناسایی و برای کاهش آن برنامه بنویسید.
• خواب شب را تنظیم کنید.
📿 ذکر امروز:
۱۰۰ مرتبه «یا حیّ یا قیّوم اصلح لی شأنی کلّه»
📿 برنامه تکمیلی:
• روزی ۷۰ مرتبه استغفار
• دو رکعت نماز استغفار
• مراقبت روزانه از یک عضو
پیام پایانی:
مادرِ منتظر پیش از تربیت نسل ظهور، جان خود را تربیت میکند.
نفس مهارنشده، تربیتگر نخواهد شد.
پاکی درون، شرط اثرگذاری بیرونی است.
مؤسسه زنانمنتظرِ منجیِ موعود(عج)
